「存在」を受け容れる
「存在否定」
人は生まれてから成長し経験を積んでいくうちに、
無意識に自分の「存在」を否定する時があります。
「存在否定」は
状況によっては生きづらさの原因にもなり
・現実で嫌な事が起きた
・否定された
・優しくしてもらなかった
・自分よりも相手を優先された
・褒めてくれない・認めてくれないなど
・許せない出来事 まだまだありますね。
その時に抱いた想念、感情
何かしらの「きっかけ」でその傾向が無意識に強くなる人。
「存在否定」を
自分に向けた時
相手に向けた時 (人の何で反応したのか?)
その時どうなるのか?
講座の中でも少し取り入れていましたが
受け容れる・・・とは
マイナスの自分は嫌い、プラスの自分は好きと判断するのでもなく
好き、嫌いの両方あってよいという考え方
過去の自分は駄目、今の自分は良い、またはその逆と比べる人もいますが
こちらも、勉強会、講座でやっていきます。